{ "title": "Apr\u00e8s le reformer pilates, voici le \u00ab Reformer Inspired Pilates \u00bb : une nouvelle variante qui rend la tendance fitness plus accessible.", "modified_at": "2026-06-15 11:00:02", "published_at": "2026-06-15 11:00:00", "url": "https://news.comm2sports.be/apres-le-reformer-pilates-voici-le-reformer-inspired-pilates-une-nouvelle-variante-qui-rend-la-tendance-fitness-plus-accessible", "short_url": "http://prez.ly/ztId", "culture": "fr_BE", "language": "FR", "subtitle": "Une experte en pilates d\u00e9veloppe, en collaboration avec Basic-Fit, son propre programme gratuit \u00e0 suivre dans votre salon, sans appareils co\u00fbteux.", "slug": "apres-le-reformer-pilates-voici-le-reformer-inspired-pilates-une-nouvelle-variante-qui-rend-la-tendance-fitness-plus-accessible", "body": "

Ces dernières années, le reformer pilates a fortement gagné en popularité dans notre pays. Mais ce qui est à l’origine une manière accessible et saine de bouger pour tout le monde est devenu aujourd’hui très exclusif. Les tarifs d’abonnement élevés, le nombre limité d’appareils dans les clubs et les longues listes d’attente qui en découlent font que de nombreuses personnes restent sur leur faim. La chaîne de fitness Basic-Fit entend changer la donne. En collaboration avec l’experte en pilates Mckenzie Mullan-Bijlsma, ils ont développé, avec le ‘Reformer Inspired Pilates’, leur propre variante à pratiquer dans son salon, basée sur les principes du reformer pilates, qu’ils mettent gratuitement en ligne à la disposition de tous. « Le ‘Reformer Inspired Pilates’ devient ainsi une forme de pilates accessible, que chacun peut pratiquer de manière autonome sans appareils coûteux dans son propre salon », explique-t-on.

Le reformer pilates est un entraînement fitness doux qui se concentre sur les muscles de la sangle abdominale et utilise pour cela un appareil spécifique : le reformer. Pour les personnes de tous âges et de tous niveaux sportifs, il devrait constituer une manière accessible d’entretenir sa condition physique. Mais pour beaucoup d’entre eux la popularité de cette tendance fitness complique les choses. Les abonnements mensuels dans les studios spécialisés de reformer pilates coûtent en moyenne entre 80 € et 250 € par mois, tandis que les cours à l’unité coûtent généralement entre 25 € et 40 €. En outre, le nombre limité d’appareils par cours et la forte demande entraînent de plus en plus souvent des listes d’attente dans les clubs. Ces workouts \u200b qui se présentaient accessibles à tous sont devenus aujourd’hui très exclusifs.

Le reformer pilates accessible

Pour rendre le reformer pilates plus accessible, la chaîne de fitness Basic-Fit lance aujourd’hui une série de vidéos gratuites sur YouTube et dans l’application Basic-Fit autour du « Reformer Inspired Pilates ». Il s’agit d’une variante du reformer pilates que l’on peut pratiquer simplement chez soi, dans son salon, sans appareil coûteux. Pour ce faire, l’enseigne a traduit, avec l’experte en pilates Mckenzie Mullan-Bijlsma, les principes d’entraînement du reformer pilates en un workout de 20 minutes. Cette alternative au pilates vise à renforcer le centre du corps et le bas du corps, en mettant l’accent à la fois sur la force et la stabilité. Un instructeur guide le spectateur étape par étape à travers les exercices.

« C’est formidable de voir que de nombreuses personnes s’intéressent à une activité physique aussi précieuse. C’est pourquoi il est d’autant plus regrettable qu’elle ne soit pas aussi accessible. Le prix, les listes d’attente et le matériel spécifique du reformer pilates peuvent être intimidants pour beaucoup de personnes et constituer un frein pour s’y mettre. Bouger pour sa santé ne devrait pas être un luxe. Avec ces vidéos d’entraînement, nous voulons donc offrir une porte d’entrée accessible. Tout ce dont vous avez encore besoin, c’est de votre smartphone et d’une serviette.»
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\u200b- - Mckenzie Mullan-Bijlsma, experte en pilates chez Basic-Fit

Les nouveaux entraînements Reformer Inspired Pilates sont désormais disponibles dans l’application Basic-Fit et sur YouTube en cinq langues : français, néerlandais, anglais, allemand et espagnol.

Images

Vidéos

YouTube: REFORMER INSPIRED PILATIES R01 | BASIC-FIT

Sources

dePilatesStore statistics overview

Studio 9 Pilates pricing

PLTS pricing

EFAA article on reformer pilates growth

À propos de Basic-Fit

Avec plus de 2 150 clubs, Basic-Fit est la chaîne de fitness et le franchiseur avec la plus grande échelle et la croissance la plus rapide d’Europe. L’entreprise est active dans douze pays et compte plus de 5,7 millions de membres dans ses propres clubs et ses clubs franchisés. Chaque jour, les membres peuvent travailler leur santé et leur condition physique dans les clubs Basic-Fit. Basic-Fit propose un modèle d’abonnement simple et une expérience fitness de haute qualité, offrant un excellent rapport qualité-prix, adaptée aux besoins de toutes celles et ceux qui accordent de l’importance à leur santé personnelle et à leur bien-être.

Contact

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\n Adrian Gonzalez Ibbitson\n International PR & Communications, Basic-Fit\n \n
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\n Sander Vanlouwe\n Senior PR Consultant, Comm2You\n \n
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\n Kevin Ayeni\n Basic-Fit\n \n
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